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军训注意事项 新生军训必备物品

2020-09-02 16:17:46诗集古诗网
  军训注意事项 新生军训必备物品  9月新生军训的注意事项大全  新生军训必备物品  防护类:  1、防晒霜  防晒霜是军训必须准备的东西。大部分的学校都是在九月

  军训注意事项 新生军训必备物品

  9月新生军训的注意事项大全

  新生军训必备物品

  防护类:

  1、防晒霜

  防晒霜是军训必须准备的东西。大部分的学校都是在九月份军训,军训时间为一个月如果在这一个月内不擦防晒霜的话,那么你的肤色就会发生很大的改变。从亚洲人立刻变为非洲人。如果不想发生这种改变的话那么就一定要擦好防晒霜,而且要选择防晒伤和防晒黑两种都具备的防晒霜,而且防晒黑指数一定要高一点。在军训的时候将防晒霜随身携带在包包里面,一但有时间就可以拿出来涂一涂。在涂防晒霜的时候一定要注意用量,如果量太少就没有什么用处了。

  2、合脚舒适的鞋垫。

  在学校会发统一的鞋子,但是这些鞋子的底都非常薄。在军训的时候,就像直接踩在地上一样,又热又累。如果在鞋子里面垫上舒适的鞋垫,可以缓解我们站立时的疲劳感,为军训提供更多的动力。再选择鞋垫的时候,除了舒适之外还要看它的材料是否吸汗。如果材料不吸汗,就很容易导致脚臭。

  3、防蚊虫叮咬的药剂。

  驱蚊水也需要带着,军训的时间正好是炎热的夏末,也是蚊子猖獗之时。晚上不会少蚊子,影响休息,晚上休息不好会给第二天的训练带来一定的不好之处。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。

  4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。

  5、腰带。

  6、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

  生活必需品:

  1、钱

  2、洗漱用品

  3、带足卫生纸,面巾纸

  4、手机、充电器

  5、1寸、2寸的照片以后会用到

  新生军训注意事项

  1、吃饭时不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

  2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

  3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

  4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

  5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

  6、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

  7、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

  8、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。