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如何让夫妻间的性生活更和谐

2021-11-23 13:21:28诗集古诗网首页
  心理因素与性生活和谐的关系极为密切,夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合,这是性生活和谐的极为重要的心理条件

  心理因素与性生活和谐的关系极为密切,夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合,这是性生活和谐的极为重要的心理条件。夫妇双方对性欲的要求和享受性满足与性快感的权利是平等的,不是单方面的,更不是一方从属于某一方。新婚夫妇为了达到性生活的和谐,应认识性生活的全部过程。通常,人们把性生活的反应周期分为四个阶段,即:

  兴奋是由肉体或精神方面的刺激引起的。兴奋期有时可以极为短暂,有时候却需要一个较长的时间才能进入下个阶段。

  性兴奋期以后,就进入了性持续期。进入性持续期的女性,宫颈和宫体充分提升,前庭大腺分泌黏液样分泌物。男性,主要是阴茎龟头周径增大,尿道分泌黏液样物质。

  经过一定的刺激,就可以从性持续期进入性高潮了。达到性高潮的女性特征,主要是子宫收缩、宫颈口略为松弛,阴道三分之一间隙性收缩、肛门外括约肌和尿道外括约肌间隙性收缩。达到性高潮的男性特征,主要是。不论是男性,还是女性,在达到性高潮以后,都能感受到一种生理和心理上的极度快感。

  达到性高潮以后,就进入了性消退期。在性消退期里,女性的骨盆充血等现象逐渐消失。男性阴茎的勃起现象消失。这时,男女双方都进入了一个较平静时期。

  以上就是性生活的整个反应过程。这里需要说明的一点是,性生活的四个反应周期,并不是每个人每一次性生活都必须经历的,有很多人(主要是女性)往往还没达到性高潮,就直接从性持续期进入性消退期了。

  应该说,性生活的和谐,其主要标志就是男女双方同时或者几乎同时达到性高潮。那么,怎样才能使双方都达到性高潮呢?

  首先,心理上要和谐。所谓心理上要和谐,就是说男女双方在感情上要做到水乳交融。在性生活过程中,做到双方默契,主动配合,密切协作,使性生活与性心理趋于同步。

  其次,生理上要和谐。讲得科学一点,就是要求男女双方“性欲潮曲线”趋于重选。在性生活中使男女双方的性快感、性高潮同时出现,也就是男女生理上要趋于同步。

  再次,解剖上要和谐。就是要求男女双方的生殖器官能保持良好的接触,为性刺激创造良好的条件,使双方共同获得性的快感、性的满足。如果男方有阳痿,阴茎不能勃起,或女方有先天性无阴道,就无法保持生殖器官的良好接触,真正的快感也就无从获得。

  所以,要获得和谐的性生活,必须具备下列四个基本条件:一是有良好的心理状态;二是夫妻恩爱的感情;三是强健的体魄;四是科学的性知识。只有这样,才能使新婚夫妇在性生活中共享和谐的乐趣,使爱情升华,生理、心理得到满足。

  事实上男女两性的整个性生活反应周期都是相同的。但是,就这个反应周期的整个发展过程来看,男女两性达到性高潮期的时间却相差很大。男子的性欲一缢引起,如不加控制,往往在几分钟,甚至在更短的时间里就可能达到高潮,而且达到高潮后性欲即很快消退。而女子的性冲动则较男子发展得慢,一般需几分钟、十几分钟、甚至几十分钟才能达到高潮。而且,维持高潮的时间比男子长,消退的时间也比男性慢。还有,男性的性欲主要集中于性器官,性欲比较强烈、旺盛。女性的性欲则比较复杂,一般是内涵、被动和缓慢的,而且还容易受一些心理因素和外界环境的影响。

  总之,从男女两性在性生活上的这些不同的特点来看,夫妻之间若想要达到性生活的和谐,关键就是要善于驾驭在性功能方面这个“男快女慢”、“男强女弱”的矛盾。只有处理好了这些矛盾,夫妻间的“性和谐”才得以实现。不过,要处理好这些矛盾,却不是一个短时间就能办到的事情。许多性学家以为,完美意义上的“性和谐”往往要在婚后数年以后才有望实现。因此,假如新婚夫妇在一定的时期内未能达到性生活的和谐,不必有过多顾虑,这并不说明你们在性生活上存在着不可克服的障碍。随着性生活经验的积累,互相掌握了对方的特点和要求,夫妻之间注意互相配合,和谐的性生活是可以得到的。

  在生活中年轻夫妇应该懂得,一个人不能只想索取而不想奉献。其实在性关系中也是如此,在竭诚向伴侣提供乐趣的同时,提供者自己也必然乐在其中,很多人很看重自己使伴侣获得满足的能力,男子特别容易走向极端,这种“责任心”太强往往使他们陷入困境。男女双方都不能指责对方没有为自己做什么,而应首先考虑自己为对方做了些什么。只有处理好奉献与索取的关系,双方的性关系才会融洽和美满。

  “何老师,我家儿子不肯阅读,回家就是玩玩具,怎么办啊?家长们无比的郁闷与焦虑。详细>