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两性养生:女性40迎性欲高峰性爱频率要顺其自然

2021-11-24 04:43:50诗集古诗网首页
  首页大连新闻大连财经大连体育大连娱乐大连健康母婴时尚大连爆料大连论坛彩票  两性养生:女性四十迎性欲高峰 性爱频率要顺其自然【组图】(1)_心理健康_光明网  人们常说“女人四十如虎”,是指女性到了四十岁时会迎来一个性欲高峰

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  两性养生:女性四十迎性欲高峰 性爱频率要顺其自然【组图】(1)_心理健康_光明网

  人们常说“女人四十如虎”,是指女性到了四十岁时会迎来一个性欲高峰。但在现实生活中,一些四五十岁的女性却因为经历更年期,对性爱产生抗拒心理,从而引发性生活不和谐。江苏省中医院男科主任医师周玉春告诉记者,男女都会经历更年期,40—50岁以后,随着身体老化,激素变化,心理和生理都会发生改变,对性生活也会造成一定影响。以下是在更年期男女中普遍存在的一些性误区,我们请专家给予分析指导。

  对于绝经后妇女来说,随着卵巢功能丧失、不再分泌雌激素,阴道可能逐渐出现干涩、瘙痒和性交疼痛等。出现这些症状后,一些女性以为自己性功能丧失了,于是就此拒绝性爱。中华中医药学会男科学分会专业委员鲍身涛指出,女用润滑剂是解决阴道干涩的最好方法。绝经后女性不用再担心怀孕,反而能更轻松的享受性爱。

  清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示,性爱频率要根据夫妻双方的身体状况和生活习惯来确定,最好顺其自然,不必因为更年期就特意减少性爱次数。刻意减少性生活反而会导致激素失调,加重更年期症状,还可能导致夫妻不和。

  更年期性欲低的根本原因是身体激素发生变化。女性卵巢功能丧失,体内雌激素减少,可能引发性欲降低。男性雄性激素减少,也可能导致没有性欲。专家指出,适当补充激素能帮助改善症状,提升性欲,但需要在医生指导下使用。

  鲍身涛指出,中医房事养生主张“节欲保精”,但不是禁欲,而是要求适当进行性生活,保持身体平衡。刻意减少性爱并不能保精,还可能影响身体健康。

  对更年期男女来说,保持合理的作息,每周1—2次有氧运动,适当使用润滑剂等性用品,增加前戏时间等都能帮助改善性生活。值得注意的是,一旦因为性生活影响到了夫妻感情,就要及时咨询医生。(刘书玲)